Club El Encinar
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  • LUNES 14:30 Cycle Reebok, 14:30 Global Training, 19:00 Combat, 20:00 Boxeo, 20:00 Cycle Reebok
  • MARTES 14:30 Pump, 14:30 Cycle Reebok, 15:30 Pilates Matwork, 19:00 Fitness 19:30 Cycle Reebok
  • MIÉRCOLES 14:30 Cycle Reebok, 14:30 Fitness, 19:30 Club de Corredores, 20:00 Total Training,20:00 Cycle Reebok
  • JUEVES 14:30 Yoga, 14:30 Cardiobox Training, 15:30 Pilates Matwork, 19:00 Fitness, 20:00 Cycle Reebok
  • VIERNES 14:30 Cycle Reebok, 17:30 Fitness Experience, 18:00 Pump, 18:00 Yoga, 19:30 Cycle Reebok

La práctica de ejercicio físico de forma regular aporta beneficios tanto a nivel corporativo como personal. Entre otros podemos destacar:

Deporte
  • Desarrolla capacidades como el liderazgo y la autoestima.
  • Estimula y equilibra el cuerpo y la mente.
  • Potencia el trabajo en equipo y fortalece los vínculos entre los trabajadores.
  • Ofrece una mejor calidad de vida.
  • Reduce el absentismo laboral, el estrés, y la ansiedad.
  • Total incremento de la productividad.
  • Evita problemas cardiovasculares, reduciendo el colesterol malo (LDL) e incrementando el colesterol bueno (HDL).

"El deporte, es el ingrediente que necesitas
para hacer de la vida una receta perfecta."

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